粉刺该如何去除

文章来源:西安北方中医皮肤病医院 点击数: 更新时间:2013-08-26

  粉刺是一种常见皮肤疾病,能造成人体皮肤上皮脂腺或毛囊的发炎,局部病变时会产生能挤出白色或乳白色碎米样粉汁的刺状丘疹。该病好发于青春期至年轻成人。据估计,年龄在11到30岁之间的人当中,百分之八十的人会在某一时段生粉刺。有人在四十或五十岁左右时还会生粉刺。那么,粉刺该如何去除呢?下面西安北方中医皮肤病医院专家跟大家聊聊吧。

粉刺症状图

  粉刺该如何去除

  1、人经常会有烦恼,精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是长青春痘的原因之一,应该多做一些让自己心情愉快的事情,解除每天的工作或学业上的压力。

  2、一些速食、零食容易造成便秘,尤其是喜欢吃宵夜的人,宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,而便秘则是青春痘的肇因之一,少吃宵夜,多吃一些天然不含人工添加物的食品,如含有植物纤维的蔬菜水果以及乳酪等,也是预防青春痘不可或缺的重要因素。

  3、时常熬夜对于肌肤也有很大的伤害,如果不想长青春痘,无论工作或功课再忙,最晚也应该在11点就上床睡觉。你知道吗,肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,良好充足的睡眠,能让肌肤受到完善的保养。

  以上就是西安看皮肤病好的医院专家关于粉刺该如何去除的讲解,我们应该避免情绪焦虑和紧张,平时保持皮肤清洁,常用温水洗脸,避免用碱性大地肥皂,不用多油脂和刺激性强地化妆品,以免进一步堵塞毛囊,使粉刺加重;平时在饮食方面也多多注意。更多内容请点击免费在线咨询。

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